Técnicas Jiu-jitsu
-
Defesa Pessoal com Jiu-Jitsu: Técnicas Essenciais para Sua Segurança
O jiu-jitsu é amplamente reconhecido como uma das artes marciais mais eficazes para defesa pessoal. Sua abordagem estratégica, baseada em alavancas, controle e técnica, permite que até mesmo uma pessoa com menos força física possa…
-
Dicas para Iniciantes no Jiu-Jitsu: O Que Esperar nas Primeiras Aulas
Iniciar no Jiu-Jitsu pode ser uma experiência empolgante e, ao mesmo tempo, desafiadora. Para muitos, as primeiras aulas são repletas de descobertas, tanto sobre a arte marcial quanto sobre si mesmos. Se você está pensando…
Autor
Leão Jiu-Jitsu
Desde 2016 transformando vidas através da Arte Marcial. Aqui treinamento Jiu-jitsu Marcial e Esportivo.
