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O Jiu-Jitsu é uma arte marcial intensa, e como qualquer esporte de contato, o risco de lesões existe. No entanto,…
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Quais São as Regras e Etiquetas Dentro de uma Academia de Jiu-Jitsu?
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Como superar a preguiça e treinar Jiu-jitsu regularmente
Manter a disciplina nos treinos de Jiu-jitsu pode ser um desafio, especialmente quando bate aquela preguiça ou desmotivação. Mas a…
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Como Se Preparar para o Seu Primeiro Treino de Jiu-Jitsu
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O Que Esperar do Seu Primeiro Dia em uma Academia de Jiu-Jitsu
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Como o Jiu-Jitsu Melhora a Coordenação Motora de Crianças Autistas
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