Posts in Jiu-jitsu

Se você está prestes a fazer sua primeira aula de Jiu-jitsu,[…]

O Jiu-Jitsu exige muito mais do que técnica – resistência física[…]

Quando pensamos em artes marciais, o jiu-jitsu se destaca como uma[…]

O Jiu-jitsu é uma das melhores atividades para quem quer emagrecer,[…]

A alimentação influencia diretamente no desempenho e na recuperação dos treinos[…]

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial altamente técnica, onde a progressão[…]

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial complexa e rica em técnicas[…]

A montada é uma das posições mais dominantes e poderosas no[…]

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial de alto impacto, com movimentos[…]

O armlock é uma das técnicas mais importantes e eficazes no[…]