Jiu-jitsu – Página 3 – Leão Jiu-jitsu

Leão Jiu-jitsu | Junho 1

Exercícios complementares para potencializar a queima de gordura no Jiu-jitsu

O Jiu-jitsu é um excelente exercício para emagrecer, mas combinar a[…]

Leão Jiu-jitsu | Maio 29

21 ATAQUES IMPARÁVEIS DA MONTADA – De Faixa-Branca a Faixa-Preta!

Se você quer dominar a montada no Jiu-Jitsu e transformar o[…]

Leão Jiu-jitsu | Maio 27

Dicas para se tornar um faixa-azul mais técnico e eficiente

A faixa-azul é um momento crucial no jiu-jitsu, onde o aluno[…]

Leão Jiu-jitsu | Maio 26

Como se destacar em cada fase do jiu-jitsu

Independentemente da faixa, existem formas de se destacar e evoluir no[…]

Leão Jiu-jitsu | Maio 24

A importância da disciplina para evoluir no jiu-jitsu

A disciplina é um dos pilares fundamentais para quem deseja evoluir[…]

Leão Jiu-jitsu | Maio 22

Treinar com kimono vs. sem kimono: influencia na progressão de faixa?

Muitos praticantes de jiu-jitsu treinam tanto com kimono quanto sem kimono[…]

Leão Jiu-jitsu | Maio 12

Treinar com faixas mais graduadas: como aprender mais rápido?

Treinar com faixas mais graduadas pode ser um dos caminhos mais[…]

Leão Jiu-jitsu | Maio 12

Quais são os erros mais comuns no jiu-jitsu e como evitá-los?

O jiu-jitsu exige técnica, paciência e prática constante. No entanto, alguns[…]

Leão Jiu-jitsu | Maio 6

O que diferencia o jiu-jitsu esportivo do jiu-jitsu tradicional?

O jiu-jitsu evoluiu ao longo dos anos e hoje existem duas[…]

Leão Jiu-jitsu | Abril 20

Os Erros Mais Comuns que Atrasam a Progressão

1. Falta de Consistência nos Treinos Treinar esporadicamente dificulta a assimilação[…]

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