Muitos praticantes de jiu-jitsu se sentem estagnados em uma faixa por um longo período, sem entender o motivo. A progressão depende de diversos fatores, e certos erros podem atrasar essa evolução. Os Erros Mais Comuns que Atrasam a Progressão 1. Falta de Consistência nos Treinos Treinar esporadicamente dificulta a assimilação das técnicas. O ideal é … Continue a ler Principais erros que impedem a progressão de faixa no jiu-jitsu