1. Falta de Consistência nos Treinos
Treinar esporadicamente dificulta a assimilação das técnicas. O ideal é manter uma rotina de treinos constantes.
2. Depender Apenas da Força
Usar força excessiva ao invés de técnica é um erro comum. Isso pode funcionar no curto prazo, mas limita a evolução no longo prazo.
3. Não Estudar a Arte Fora do Tatame
Assistir vídeos, ler sobre jiu-jitsu e analisar lutas ajudam a entender melhor a mecânica do esporte.
4. Evitar Treinar com Faixas Mais Altas
Treinar apenas com parceiros do mesmo nível não desafia seu jogo. Lutar com faixas mais graduadas acelera o aprendizado.
5. Medo de Ser Finalizado
Ser finalizado faz parte do processo. Quem evita situações difíceis deixa de aprender a defesa correta.
6. Não Pedir Feedback ao Professor
Muitos alunos esperam a graduação sem perguntar ao professor o que precisam melhorar. Pedir feedback pode acelerar a progressão.
7. Falta de Humildade e Paciência
Achar que já sabe tudo ou querer subir de faixa rapidamente pode prejudicar sua evolução. O aprendizado é contínuo e cada faixa tem seu tempo.
Conclusão: Corrija os Erros e Evolua Mais Rápido
Evitar esses erros e manter uma mentalidade aberta ao aprendizado são passos essenciais para progredir de forma eficiente no jiu-jitsu. A paciência e a dedicação sempre trazem resultados.
Aprenda no blog, pratique no tatame! Academia Leão Jiu-Jitsu, Rua Salvador, 52.
Te esperamos! @academialeaojiujitsu
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