A saúde mental é um aspecto fundamental para o bem-estar de qualquer pessoa, e para adultos autistas, encontrar atividades que promovam equilíbrio emocional pode ser um grande desafio. O jiu-jitsu, além de ser uma excelente prática esportiva, pode proporcionar diversos benefícios para a saúde mental, ajudando a reduzir o estresse, controlar a ansiedade e aumentar … Continue a ler Os Benefícios do Jiu-Jitsu na Saúde Mental de Adultos Autistas