Introdução: O que é o Jiu Jitsu Brasileiro? O Jiu Jitsu Brasileiro (JJB) é uma arte marcial amplamente reconhecida por sua ênfase em combate no solo e autodefesa. Desenvolvido a partir do Jiu Jitsu japonês e popularizado pela família Gracie, o JJB combina técnicas de alavancagem, estrangulamentos e imobilizações, permitindo que indivíduos de diferentes tamanhos … Continue a ler Jiu Jitsu Brasileiro: Uma Arte Marcial Focada em Autodefesa e Desenvolvimento Pessoal