A progressão no jiu-jitsu pode ser lenta para muitos praticantes, mas existem maneiras de acelerar a evolução sem comprometer o aprendizado. A chave está na consistência, estratégia e mentalidade correta nos treinos. Dicas para Evoluir Mais Rápido no Jiu-Jitsu 1. Treine com Frequência e Regularidade A evolução depende da repetição. Tente treinar pelo menos 3 … Continue a ler Como acelerar sua evolução nas faixas do jiu-jitsu