A regulação emocional pode ser um desafio para muitos adultos autistas, afetando sua rotina e interações sociais. Sensações intensas, dificuldades em expressar emoções e a sobrecarga sensorial podem gerar crises e momentos de estresse. O…

O jiu-jitsu é uma arte marcial inclusiva que pode trazer inúmeros benefícios para crianças e adultos autistas, como o desenvolvimento da coordenação motora, a regulação emocional e a socialização. No entanto, ensinar alunos no espectro…

A coordenação motora é uma habilidade essencial para realizar atividades do dia a dia, desde caminhar até escrever. Muitas crianças no espectro autista apresentam desafios nessa área, o que pode afetar sua independência e qualidade…

A resiliência emocional é a capacidade de lidar com desafios, frustrações e mudanças sem se sentir sobrecarregado. Para autistas adultos, que podem enfrentar dificuldades com imprevistos, interações sociais e regulação emocional, desenvolver essa habilidade é…

A disciplina e a organização são habilidades essenciais para o sucesso em diversas áreas da vida, desde o trabalho até os estudos e atividades do dia a dia. No entanto, muitos autistas adultos podem ter…

O jiu-jitsu é uma arte marcial que pode trazer inúmeros benefícios para adultos autistas, ajudando no desenvolvimento da autoconfiança, no controle emocional e na socialização. No entanto, iniciar uma nova atividade pode gerar dúvidas e…

A disciplina é um dos pilares fundamentais do jiu-jitsu. Mais do que uma arte marcial, essa prática ensina valores como respeito, paciência, controle emocional e persistência. Para pessoas no espectro autista, que muitas vezes têm…

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que vai muito além da luta e da defesa pessoal. Para adultos autistas, a prática pode trazer uma série de benefícios físicos, emocionais e sociais. Essa modalidade ajuda na…

Para muitos autistas adultos, o toque pode ser um grande desafio. A hipersensibilidade tátil pode causar desconforto em situações cotidianas, como apertos de mão, abraços e até o contato com certos tecidos. O Jiu-Jitsu, no…

A saúde mental é um aspecto fundamental para o bem-estar de qualquer pessoa, e para adultos autistas, encontrar atividades que promovam equilíbrio emocional pode ser um grande desafio. O jiu-jitsu, além de ser uma excelente…