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Quais são as principais federações de jiu-jitsu e suas regras?
O jiu-jitsu é regulamentado por diversas federações ao redor do mundo, cada uma com suas próprias regras e competições. Principais…
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Quais são as regras do jiu-jitsu nas competições?
As competições de jiu-jitsu seguem regras específicas, que variam de acordo com a federação organizadora. Pontuação no Jiu-Jitsu Durante as…
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Como evitar punições em competições de jiu-jitsu?
No jiu-jitsu competitivo, evitar punições é essencial para garantir um bom desempenho e não perder pontos desnecessários. Principais Motivos de…
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Como Se Preparar para Sua Primeira Competição de Jiu-Jitsu
Competir no Jiu-Jitsu é uma experiência desafiadora e empolgante. Se você está prestes a participar do seu primeiro campeonato, é…
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