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O Jiu-Jitsu é uma arte marcial intensa, e como qualquer esporte de contato, o risco de lesões existe. No entanto,…
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Quais São as Regras e Etiquetas Dentro de uma Academia de Jiu-Jitsu?
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Como Escolher o Melhor Kimono de Jiu-Jitsu para Mulheres
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Manter a disciplina nos treinos de Jiu-jitsu pode ser um desafio, especialmente quando bate aquela preguiça ou desmotivação. Mas a…
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Kimono Leve vs. Kimono Pesado: Qual a Melhor Opção?
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Começar no jiu-jitsu pode ser uma experiência emocionante, mas também pode gerar dúvidas e inseguranças. O que vestir? O que…
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