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A importância da previsibilidade nos treinos de Jiu-Jitsu para autistas adultos
Para muitas pessoas no espectro autista, a previsibilidade no dia a dia é essencial para reduzir a ansiedade e aumentar…
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Como Manter a Motivação no Jiu-Jitsu – Dicas Para Mulheres
No início, treinar jiu-jitsu pode ser empolgante, mas com o tempo, algumas mulheres enfrentam desafios como cansaço, rotina puxada e…
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Como Evitar Erros Comuns no Jiu-Jitsu Para Mulheres
No jiu-jitsu, cometer erros no início da jornada é algo completamente normal. No entanto, alguns erros podem atrasar sua evolução,…
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Jiu-Jitsu pode ajudar autistas adultos a se sentirem mais seguros em situações sociais?
Para muitos autistas adultos, situações sociais podem ser desafiadoras e até mesmo geradoras de ansiedade. O medo de interações inesperadas,…
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Autistas adultos e a dificuldade com contato físico: como o Jiu-Jitsu pode ajudar
Para muitos autistas adultos, o contato físico pode ser um grande desafio. A hipersensibilidade ao toque pode causar desconforto e…
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Jiu-Jitsu pode ajudar autistas adultos a reduzirem a autocrítica excessiva?
Muitos autistas adultos são altamente autocríticos, exigindo de si mesmos um desempenho impecável em todas as áreas da vida. Essa…
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Como Conciliar o Jiu-Jitsu com a Rotina de Trabalho e Família
A rotina de muitas mulheres é intensa: trabalho, estudos, família, filhos, casa e outras responsabilidades. Com tantos compromissos, encontrar tempo…
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Jiu-Jitsu pode ajudar autistas adultos a melhorarem a postura e a consciência corporal?
A postura e a consciência corporal são aspectos fundamentais para o bem-estar físico e emocional. Muitos autistas adultos enfrentam desafios…
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Como o Jiu-Jitsu melhora a comunicação de autistas adultos
A comunicação pode ser um desafio para muitos autistas adultos, seja pela dificuldade em interpretar expressões faciais e linguagem corporal,…
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Como o Jiu-Jitsu Pode Ensinar Habilidades Sociais para Crianças Autistas
As habilidades sociais são essenciais para a vida cotidiana, mas muitas crianças no espectro autista enfrentam dificuldades nesse aspecto. A…
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