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No jiu-jitsu, saber passar a guarda do adversário é essencial para dominar a luta e alcançar posições de controle. Muitas…
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Como o Jiu-Jitsu pode ser um espaço seguro para autistas adultos
Para muitos autistas adultos, encontrar um ambiente onde se sintam confortáveis e aceitos pode ser um desafio. O Jiu-Jitsu, por…
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Faixa-roxa no jiu-jitsu: como se destacar nessa fase?
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Faixa-azul no jiu-jitsu: o que esperar dessa fase?
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Como Lidar com o Cansaço Durante os Treinos de Jiu-Jitsu
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Como o Jiu-Jitsu ensina autistas adultos a lidar com frustrações
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