Últimos Posts
história de jiu-jitsu
Posts em destaque
-
Jiu-jitsu vs. academia: qual é melhor para perder peso?
Se o seu objetivo é emagrecer, pode surgir a dúvida: Jiu-jitsu ou academia? Qual dessas opções ajuda a perder mais gordura e definir o corpo…
-
Jiu-jitsu vs. academia: qual é melhor para perder peso?
Se o seu objetivo é emagrecer, pode surgir a dúvida: Jiu-jitsu ou academia? Qual dessas opções ajuda a perder mais gordura e definir o corpo mais rápido?…
Featured Grid
-
Jiu-jitsu vs. academia: qual é melhor para perder peso?
Se o seu objetivo é emagrecer, pode surgir a dúvida: Jiu-jitsu ou academia? Qual dessas opções ajuda a perder…
-
Eleve Seu Jiu-jitsu com o Livro Jiu-jitsu Marcial Desvendado
Se você deseja aprimorar suas técnicas e entender os fundamentos que fazem a diferença no Jiu-jitsu, o Livro Jiu-jitsu…
-
O impacto do Jiu-jitsu no emagrecimento: mitos e verdades
O Jiu-jitsu é um esporte dinâmico e intenso, que exige força, resistência e estratégia. Muitas pessoas acreditam que ele…
-
Como superar a preguiça e treinar Jiu-jitsu regularmente
Manter a disciplina nos treinos de Jiu-jitsu pode ser um desafio, especialmente quando bate aquela preguiça ou desmotivação. Mas…
quem somos
Academia Leão Jiu-jitsu
Desde 2016
Transformando vidas através da Arte Suave
Jiu-jitsu marcial e esportivo
Academia filiada à CBJJ
novidades
não perca!
-
Jiu-jitsu vs. academia: qual é melhor para perder peso?
Se o seu objetivo é emagrecer, pode surgir a dúvida: Jiu-jitsu ou academia? Qual dessas opções ajuda a perder mais gordura e definir o corpo mais rápido? Ambas as atividades trazem benefícios para a saúde e para a forma física,…
-
Como o Jiu-Jitsu Melhora a Coordenação Motora e o Equilíbrio
-
Como o Jiu-Jitsu Ajuda Crianças a Desenvolverem Autoconfiança e Respeito
-
O que é Montada no Jiu-Jitsu? Entenda Essa Posição Crucial
-
Como Prevenir Lesões Comuns no Jiu-Jitsu
-
O Que é Armlock no Jiu-Jitsu? Entenda Essa Técnica Essencial
-
Entendendo as Faixas no Jiu-Jitsu: O Caminho da Evolução no Tatame
preparado para você
-
Como o Jiu-Jitsu Melhora a Coordenação Motora e o Equilíbrio
-
Como o Jiu-Jitsu Ajuda Crianças a Desenvolverem Autoconfiança e Respeito
-
O que é Montada no Jiu-Jitsu? Entenda Essa Posição Crucial
-
Como Prevenir Lesões Comuns no Jiu-Jitsu
-
O Que é Armlock no Jiu-Jitsu? Entenda Essa Técnica Essencial
-
Entendendo as Faixas no Jiu-Jitsu: O Caminho da Evolução no Tatame
Featured Posts
-
Jiu-jitsu vs. academia: qual é melhor para perder peso?
Se o seu objetivo é emagrecer, pode surgir a dúvida: Jiu-jitsu ou academia? Qual dessas opções ajuda a perder mais gordura e definir o corpo…
-
Como o Jiu-Jitsu Melhora a Coordenação Motora e o Equilíbrio
-
Como o Jiu-Jitsu Ajuda Crianças a Desenvolverem Autoconfiança e Respeito
-
O que é Montada no Jiu-Jitsu? Entenda Essa Posição Crucial
-
Como Prevenir Lesões Comuns no Jiu-Jitsu
-
O Que é Armlock no Jiu-Jitsu? Entenda Essa Técnica Essencial
-
Entendendo as Faixas no Jiu-Jitsu: O Caminho da Evolução no Tatame
Post Grid Layout
artigos recentes
-
Como o Jiu-Jitsu Melhora a Coordenação Motora e o Equilíbrio
O jiu-jitsu é uma arte marcial que exige controle total do corpo, foco mental e capacidade de executar movimentos complexos com precisão. Por isso, ele é uma das melhores…
-
Como o Jiu-Jitsu Ajuda Crianças a Desenvolverem Autoconfiança e Respeito
A prática de esportes tem um papel fundamental no desenvolvimento infantil, proporcionando benefícios físicos, emocionais e sociais. Entre as várias opções disponíveis, o Jiu-Jitsu se destaca por sua abordagem…
-
O que é Montada no Jiu-Jitsu? Entenda Essa Posição Crucial
A montada é uma das posições mais dominantes e poderosas no Jiu-Jitsu Brasileiro. Trata-se de uma posição em que o praticante se posiciona por cima do adversário, com as…
-
Como Prevenir Lesões Comuns no Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial de alto impacto, com movimentos rápidos, intensos e que exigem grande resistência física. Com tanta força sendo aplicada ao corpo, é natural que…
-
O Que é Armlock no Jiu-Jitsu? Entenda Essa Técnica Essencial
O armlock é uma das técnicas mais importantes e eficazes no Jiu-Jitsu, sendo amplamente utilizada tanto em competições quanto em treinamento. Ele é um tipo de finalização que visa…
-
Entendendo as Faixas no Jiu-Jitsu: O Caminho da Evolução no Tatame
No jiu-jitsu, as faixas representam muito mais do que simples distintivos de conquista; elas são símbolos do progresso e da dedicação dos praticantes. Cada faixa no jiu-jitsu reflete uma…
