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Como Adaptar o Treino de Jiu-Jitsu para Autistas Leves
O jiu-jitsu pode ser uma excelente ferramenta para o desenvolvimento de autistas no espectro leve, mas algumas adaptações são necessárias…
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Treinar com kimono vs. sem kimono: influencia na progressão de faixa?
Muitos praticantes de jiu-jitsu treinam tanto com kimono quanto sem kimono (no-gi), mas será que isso impacta na progressão de…
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Os maiores desafios de cada faixa no jiu-jitsu
Cada faixa no jiu-jitsu traz desafios únicos que testam a paciência, a técnica e a mentalidade do praticante. Desafios de…
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O que acontece depois da faixa-preta no jiu-jitsu?
Muitos acreditam que a faixa-preta é o fim da jornada no jiu-jitsu, mas, na verdade, é apenas o começo de…
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A diferença entre um faixa-preta recém-formado e um experiente
Nem todos os faixas-pretas são iguais. Um recém-graduado ainda está em fase de aprendizado e aprimoramento, enquanto um faixa-preta experiente…
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O que esperar do exame de graduação no jiu-jitsu?
O exame de graduação no jiu-jitsu pode variar de acordo com a academia, mas normalmente envolve testes técnicos, resistência física…
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A importância da faixa-branca no jiu-jitsu
A faixa-branca é o primeiro contato do praticante com o jiu-jitsu e, apesar de ser a graduação inicial, é uma…
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Livro Jiu-jitsu Marcial Desvendado : O Segredo para Evoluir no Tatame
Se você deseja melhorar sua técnica no Jiu-jitsu e compreender os detalhes que fazem a diferença entre um bom praticante…
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A Importância da Disciplina do Jiu-Jitsu para Crianças no Espectro Leve
A disciplina é um dos pilares do jiu-jitsu e pode ser um grande benefício para crianças no espectro autista leve.…
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Treinar com faixas mais graduadas: como aprender mais rápido?
Treinar com faixas mais graduadas pode ser um dos caminhos mais eficientes para acelerar o aprendizado no jiu-jitsu. No entanto,…
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