-
Como Escolher a Melhor Academia de Jiu-Jitsu Para Mulheres
Escolher a academia certa de jiu-jitsu faz toda a diferença na sua experiência no esporte. Um ambiente seguro, respeitoso e…
-
Como Superar o Medo de Começar no Jiu-Jitsu
Muitas mulheres sentem vontade de treinar jiu-jitsu, mas o medo de começar pode ser um grande obstáculo. Insegurança, receio do…
-
A importância da previsibilidade nos treinos de Jiu-Jitsu para autistas adultos
Para muitas pessoas no espectro autista, a previsibilidade no dia a dia é essencial para reduzir a ansiedade e aumentar…
-
Como Manter a Motivação no Jiu-Jitsu – Dicas Para Mulheres
No início, treinar jiu-jitsu pode ser empolgante, mas com o tempo, algumas mulheres enfrentam desafios como cansaço, rotina puxada e…
-
Como Evitar Erros Comuns no Jiu-Jitsu Para Mulheres
No jiu-jitsu, cometer erros no início da jornada é algo completamente normal. No entanto, alguns erros podem atrasar sua evolução,…
-
Jiu-Jitsu pode ajudar autistas adultos a se sentirem mais seguros em situações sociais?
Para muitos autistas adultos, situações sociais podem ser desafiadoras e até mesmo geradoras de ansiedade. O medo de interações inesperadas,…
-
Autistas adultos e a dificuldade com contato físico: como o Jiu-Jitsu pode ajudar
Para muitos autistas adultos, o contato físico pode ser um grande desafio. A hipersensibilidade ao toque pode causar desconforto e…
-
Jiu-Jitsu pode ajudar autistas adultos a reduzirem a autocrítica excessiva?
Muitos autistas adultos são altamente autocríticos, exigindo de si mesmos um desempenho impecável em todas as áreas da vida. Essa…
-
Como Conciliar o Jiu-Jitsu com a Rotina de Trabalho e Família
A rotina de muitas mulheres é intensa: trabalho, estudos, família, filhos, casa e outras responsabilidades. Com tantos compromissos, encontrar tempo…
-
Jiu-Jitsu pode ajudar autistas adultos a melhorarem a postura e a consciência corporal?
A postura e a consciência corporal são aspectos fundamentais para o bem-estar físico e emocional. Muitos autistas adultos enfrentam desafios…
(11) 98874-4303
contato@leaojiujitsu.com.br
Rua Salvador, 50, Jardim Bahia, Santana de Parnaíba
