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Como o Jiu-Jitsu ensina autistas adultos a lidar com frustrações
Lidar com frustrações pode ser um grande desafio para autistas adultos. Situações inesperadas, erros e dificuldades podem gerar ansiedade e…
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Faixa-branca no jiu-jitsu: primeiros desafios e como evoluir
A faixa-branca é o primeiro passo dentro do jiu-jitsu, um momento de aprendizado intenso e adaptação. Muitos iniciantes enfrentam dificuldades…
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Como funciona a graduação no jiu-jitsu?
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A Importância da Paciência e Empatia ao Ensinar Jiu-Jitsu para Autistas
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