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Os Benefícios do Jiu-Jitsu para Pessoas com Autismo
O jiu-jitsu é uma arte marcial que vai muito além da defesa pessoal. Ele promove disciplina, concentração, equilíbrio emocional e…
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Protetor Bucal no Jiu-Jitsu: Vale a Pena Usar?
O Jiu-Jitsu é um esporte de contato intenso, e durante os treinos e competições, é comum sofrer impactos inesperados. Muitas…
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Como o Jiu-Jitsu Pode Ajudar Crianças com Autismo a se Desenvolverem
O autismo é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a comunicação, a socialização e o comportamento. Crianças no espectro autista…
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Como Cuidar do Seu Kimono Para Ele Durar Mais
O kimono é um dos equipamentos mais importantes no Jiu-Jitsu, e para garantir que ele dure por muito tempo, é…
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Mulheres no Jiu-Jitsu – Como Lidar com o Ambiente Masculino?
O jiu-jitsu sempre foi um esporte dominado por homens, e muitas mulheres que desejam começar sentem receio de treinar em…
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Como Evitar Lesões no Jiu-Jitsu e Treinar com Segurança
O jiu-jitsu é um esporte incrível, mas como qualquer atividade física, ele apresenta riscos de lesões se não for praticado…
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Qual o Melhor Tecido para Kimonos de Artes Marciais?
O tecido do kimono é um dos fatores mais importantes na escolha do traje ideal para a sua arte marcial.…
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Qual a Melhor Idade para Mulheres Começarem no Jiu-Jitsu?
O jiu-jitsu é um esporte acessível para todas as idades, e muitas mulheres se perguntam se existe um momento ideal…
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Diferenças Entre Kimonos de Jiu-Jitsu, Judô e Karatê
O kimono é uma peça essencial para diversas artes marciais, mas cada modalidade tem características específicas que influenciam no design…
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Como Evitar Lesões no Jiu-Jitsu – Dicas para Mulheres
O jiu-jitsu é um esporte incrível que fortalece o corpo e a mente, mas, como qualquer atividade física, pode apresentar…



